Es geht darum, dich selbst anzunehmen, so wie du bist.
Mit allen Erfahrungen und Prägungen - und darum dich in diesem selbst immer besser zu verstehen.
„Alles, was ist darf sein –
und was sein darf kann sich verändern.“
Dieser Satz von Gestalttherapeut Werner Bock ist die Grundlage meiner Arbeit.
Als transformative Tanztherapeutin verbinde ich die auftauchenden Themen mit dem Ausdruck des Körpers.
Wichtig hier zu verstehen ist, dass es nicht um einen ästhetischen Tanz geht, sondern darum, dass alle Erfahrungen in deinem Körper gespeichert sind und über individuelle Bewegungen aus dem Unbewussten hervorgebracht werden können und sich dadurch annehmen und verändern lassen.
Jeder Atemzug ist ein Tanz des Lebens.
Daher keine Angst, niemand muss mir etwas vortanzen! ;)
Eine Bewegung zeigt oftmals viel deutlicher, wahrhaftiger als Worte, was ist und dies gilt es zu würdigen.
Gib deinem Körper und deiner Seele die Chance, sich selbst von wiederkehrenden Blockaden, Ängsten und Mustern zu befreien: free your flow!
In geschütztem Rahmen darf die gehaltene, unterdrückte Lebensenergie langsam wieder ins fließen kommen.
Für mich bedeutet es, deinen Körper wieder zu bewohnen, statt nur den Kopf.
